參加爸媽在線第二屆“遇見更好的自己 幸福一生”專場培訓(xùn),原本并不在我的計劃之內(nèi)。報到的前一天,總部的老師特意提醒:“你們最好是兩個人一起來,至少來一個人。”就是這句話,讓我和我愛人迅速安排好一切,第二天一早便動身前往總部。正是這次“計劃之外”的學(xué)習(xí),讓我受益匪淺,多年困擾我的婚姻卡點(diǎn),也終于在這里得以突破。我釋然了,也仿佛重獲新生。

作者(左)與愛人在臺上分享
課堂上,老師講到:“人生就是一次次無法重復(fù)的選擇。”回想當(dāng)初,在茫茫人海中,我們彼此選擇,攜手走進(jìn)婚姻,組建了自己的小家,滿懷期待地以為能同舟共濟(jì),走向幸福。可現(xiàn)實(shí)終究難逃“七年之癢”——生活的壓力、觀念的不同,逐漸磨滅了最初的夢想,取而代之的是無休止的欺騙、隱瞞與冷漠。家庭瀕臨破碎,那樣的不安感持續(xù)了七八年之久。最終,是女兒的抑郁,用她自己的犧牲,喚醒了我們,也挽救了我們的家。

2022年夫妻倆在臺上分享家庭困境
機(jī)緣巧合下,一位僅見過幾面的朋友向我推薦了爸媽在線,她說,那里或許能幫我解決問題。我選擇了相信,也因此結(jié)緣爸媽在線,參加了第65期傳統(tǒng)文化修習(xí)班,開始跟隨老師修行。正是這個選擇,悄然改變了我與家人的命運(yùn)。我的生命實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍,而我的成長,也在不知不覺中影響著身邊的人——我慢慢改變,生活慢慢好轉(zhuǎn),孩子的狀態(tài)也漸漸恢復(fù),身邊的一切都在往好的方向發(fā)展。

參加傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)
老師不斷強(qiáng)調(diào):“最好的婚姻是放下我執(zhí),以對方為中心。”這句話我早就聽過,卻始終停留在字面理解。直到第二天的學(xué)習(xí),我才真正意識到自己的“我執(zhí)”和“較真”——我總希望對方滿足我的期待,按照我的要求去做;一旦對方做不到,我便不依不饒。甚至對一些小事,也要刨根問底、爭出對錯。結(jié)果,原本微不足道的事,被我不斷放大,鬧得大家都不開心,而我卻毫不自知。

夫妻倆與夏老師合影
人這一生,就是從無知走向自知的過程,而修行是唯一的路徑。只有不斷提升自己,及時覺察每一個起心動念,才不會被妄念和情緒帶偏。老師教我們“欲取先予”——想要得到,就先學(xué)會給予;以對方為中心,你開心我就開心。改變自己,適應(yīng)對方,融入對方,才能成為對方的精神支柱。今年七八月在總部學(xué)習(xí)期間,一位同修分享了他的感悟:“和家人有爭執(zhí)時,我認(rèn)錯,不代表我真的錯了,而是讓糾紛在我這里停止,不再繼續(xù)消耗彼此。”回家后,我也嘗試在摩擦出現(xiàn)時迅速認(rèn)錯,家人的情緒果然及時緩解,溝通也重回理性。我想,這正是“改變自己適應(yīng)對方”在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)用。

幸福專場記錄小組學(xué)習(xí)收獲
第三天的學(xué)習(xí)中,老師再次提及“應(yīng)無所住而生其心”“凡所有相皆為虛妄”,我感觸極深。我意識到,過去所有的怨恨和痛苦,都源于“外求”——要求別人按我的意愿行事。一旦對方未能滿足,我便添油加醋,任由不滿、失望和憤怒發(fā)酵,最終讓這些情緒深植于心。而當(dāng)我明白,這一切不過都是虛妄之相,事過便應(yīng)放下,我發(fā)現(xiàn)自己一直以來的“我執(zhí)”和“較真”其實(shí)本不存在。那一刻,糾結(jié)多年的問題不攻自破,心中如釋重負(fù),感到前所未有的輕松與自在。

結(jié)業(yè)合影
人生,的確是一次次無法重復(fù)的選擇。感恩生命里所有的相遇,它們都是為了磨煉我們的心志,成就我們生命的功課。既然選擇了,就為選擇負(fù)責(zé),坦然面對結(jié)果,不再執(zhí)著于好壞對錯。人生無法重來,與其糾纏過去的痛苦,不如學(xué)會與自己和解,與他人和解,與一切和解。過往不回頭,余生不將就。珍惜眼前,活在當(dāng)下——這就是我走出婚姻卡點(diǎn)后,最真實(shí)的心得。(作者:李悅琳)
